Tá an comhpháirteach glúine ar cheann de na hailt is casta i gcorp an duine. Déanann gléas “casta” den sórt sin, in éineacht le hualach seasta, an t-alt an-leochaileach.
I dtaca leis seo, ní haon ionadh é go bhfuil ar feadh ár saol, ar a laghad uair amháin, tá gach duine againn taithí pian sna glúine - dull, aching, géar, muffled, nó fiú unbearable. Uaireanta cuireann mothaithe míthaitneamhacha bac ar dhaoine ach amháin nuair a bhíonn siad ag siúl nó ag lúbadh agus ag díriú a gcos, i gcásanna áirithe - go rialta.
Is féidir le nádúr an phian sa chomhpháirteach glúine, chomh maith leis na cúiseanna is cúis leis, a bheith an-difriúil; san Airteagal seo déanfaimid iarracht a thuiscint go mion cén fáth gortaítear na glúine, agus cad atá le déanamh sa chás seo.
Cúiseanna pian glúine
Is féidir le gortú a bheith mar chúis le pian sa chomhpháirteach glúine nó féadfaidh sé a bheith de chineál paiteolaíoch. Uaireanta is comhartha é seo de ghalar tromchúiseach, is féidir a chinneadh de réir nádúr na mothaithe agus roinnt comharthaí breise.
I measc na gcúiseanna is coitianta a ghortaíonn na glúine tá na nithe seo a leanas:
- Is galar athlastach é airtríteas an chomhpháirteach glúine. Is féidir leis a bheith ina phaiteolaíocht neamhspleách nó ina shíomptóim nó ina chasta ar ghalair eile.
- Is próiseas degenerative de scrios fíocháin articular é osteoarthritis an chomhpháirteacha glúine; thar thréimhse fada ama, is cúis le dífhoirmiú agus baintear soghluaisteacht an chomhpháirteach.
- Mar gheall ar ghortú de bharr buille an-láidir ar na glúine, a thionchar le réad crua, nó titim. Sa chás seo, déantar damáiste iomarcach don chomhpháirteach agus lúbann sé go mínádúrtha.
- Damáiste Ligament - D'fhéadfadh gortú glúine a bheith mar thoradh ar aon ghníomhaíocht a bhaineann le hiarracht fhisiciúil. Is minic a tharlaíonn sé seo le linn spóirt a imirt agus le linn caitheamh aimsire gníomhach, agus braitheann pian géar láithreach agus swells an comhpháirteach. Má tharlaíonn sé seo, is gá strus breise a eisiamh ar an gcos gortaithe go dtí go gcuirtear cúnamh leighis ar fáil, ionas nach gcuirfear an díobháil níos measa.
- Damáiste meniscus. Píosa cruinn cartilage sa alt glúine is ea an meniscus a ndéantar damáiste dó go héasca trí squatting nó casadh tobann. Déanann an dochtúir an chúis seo a dhiagnóisiú tar éis scrúdú pearsanta, ultrafhuaime agus x-gha.
- Bursitis. N'fheadar go leor daoine cén fáth go ngortaíonn a nglúine agus iad ag lúbadh. D'fhéadfadh go mbeadh go leor freagraí ar an gceist seo, ach uaireanta is gnách é foirmiú sreabhach sa chomhpháirteach, nó sa bursa ina bhfuil sé suite. Níl an pian logánta agus is minic a bhíonn sé ag dul go dtí ceantair chomharsanachta, fiú go dtí na toes. Is féidir le bursitis é féin a léiriú i bhfoirm ghéarmhíochaine, ach is minic a bhíonn sé ainsealach. Cuirtear bursitis géarmhíochaine in iúl mar phian géar sa chos os cionn na glúine nó sna glúine féin, deargadh an chraiceann agus teorannú suntasach ar shoghluaisteacht na gcos. Is féidir an leacht carntha a bhraith go héasca fiú tríd an gcraiceann; tá comhrian soiléir ag an at.
- Tarlaíonn pian nuair a fhoirmíonn cyst faoi na glúine (Cyst Becker). Tá an fhoirmiú le feiceáil sa fossa mar thoradh ar phróiseas athlastach a breathnaíodh roimhe seo sa chomhpháirteach glúine. Téann substaintí carntha le linn athlasadh sna hailt isteach i limistéir tendón an fossa popliteal agus tá siad logánta ar an taobh istigh den fossa.
- Tá tendonitis (athlasadh na ligaments agus tendons) tréithrithe ag swelling agus míchompord i réimse ar leith. Treisíonn sé le flexion agus síneadh na glúine agus crapadh na matáin a bhaineann leis an tendon tionchar ag athlasadh, agus gathanna go dtí na matáin in aice láimhe cos agus thigh.
- Pian ischemic - tarlaíonn sé mar gheall ar sholáthar fola lagaithe don chomhpháirteach glúine. Féadfaidh an chúis a bheith ina athrú tobann ar an aimsir, fanacht fada sa fuar agus gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach. De ghnáth, tá an pian logánaithe go siméadrach, is é sin, sa dá ghlúin, tá an déine céanna aige agus ní chuireann sé isteach ar shoghluaisteacht chomhpháirteach.
Níor cheart neamhaird a dhéanamh ar phian glúine géara nó ainsealacha atá le feiceáil, mar sin ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir. Tar éis duit an diagnóis a chríochnú, inseoidh an speisialtóir duit cad atá le déanamh i gcás áirithe. D’fhéadfadh táibléad, ointments, rubs, nósanna imeachta fisiceacha, agus máinliacht a bheith i gceist le cóireáil.
Diagnóisic
Ar dtús, scrúdaíonn an orthopedist glúine tinn an othair, déanann sé tástálacha gluaiseachta agus bailíonn sé anamnesis chun diagnóis chruinn a dhéanamh. Ina theannta sin, féadfaidh an dochtúir na scrúduithe seo a leanas a fhorordú:
- Uirlise - ag baint úsáide as radagrafaíocht. Ultrafhuaim, CT, MRI nó densitometry.
- Le linn staidéar saotharlainne, déantar tástálacha ginearálta agus bithcheimiceacha, déantar smearaidh agus tástáil fola le haghaidh microflora baictéarach, tástáil séireolaíochta, puncture den smior agus sreabhach comhpháirteach.
- Baineann modhanna ionracha le airtreascópacht.
Bunaithe ar thorthaí tástálacha agus scrúduithe, déanann an speisialtóir diagnóis agus insíonn sé duit conas pian glúine a chóireáil i do chás.
Cóireáil pian glúine
Is féidir le dochtúirí a chinneadh cén fáth go ngortaíonn hailt. Dá bhrí sin, tá cuairt tráthúil ar speisialtóir ina chuid thábhachtach chun an fhadhb a tháinig chun cinn a dhíchur go tapa agus i gceart. Mar sin féin, is cuma cén chúis atá le pian glúine, is é an chéad rud atá le déanamh ná an t-ualach ar na hailt a laghdú. Go minic le linn tréimhsí pian géarmhíochaine, éilíonn an t-othar scíthe leaba agus gníomhachtú an chos ina dhiaidh sin. Moltar cána nó crutches a úsáid agus tú ag siúl, agus bróga bog agus compordach a chaitheamh. I gcásanna áirithe, forordaíonn an dochtúir boinn istigh ortaipéideacha.
Sa bhaile, is iad na príomh-mhodhanna cóireála drugaí le haghaidh pian glúine ná drugaí chondroprotective, painkillers agus frith-athlastacha. Is féidir foirmeacha scaoileadh na gcógas seo a bheith difriúil (glóthacha, uachtair, ointments, instealltaí, táibléad). Forordaíonn an speisialtóir foirm amháin nó ceann eile den druga ag brath ar chineál, céim agus suíomh an damáiste.
- Tá NSAIDanna is éifeachtaí chun pian agus athlasadh a mhaolú. Ach níl aon éifeacht acu ar chúis an ghalair.
- Má tá do ghlúin ata agus pianmhar, cabhróidh comhbhrúite oighir. Is féidir leat pacáiste oighir a ghlacadh agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar damáiste. Tar éis roinnt ama, beidh an pian tús a subside.
- Ar a mhalairt, ní laghdaíonn chondroprotectors pian, ach le húsáid fhadtéarmach cuireann siad athshlánú fíocháin cartilage damáiste chun cinn, déanann siad feidhm chomhpháirteach a athbhunú agus laghdaítear líon athiompaithe an ghalair.
- B'fhéidir go gcuideodh sé freisin bandage srianta a chur i bhfeidhm. Ach ní mór duit a bheith cinnte gur féidir é a dhéanamh ar do ghortú, nó ní fhéadfaidh tú ach an cás a dhéanamh níos measa.
- Má ghortaíonn do ghlúine nuair a shuíonn tú in áit amháin ar feadh i bhfad, ansin ní mór duit bogadh beagán. Tá stíl mhaireachtála shuiteach nó saothar sedentary an-chontúirteach - tá an baol ann go bhfaighidh tú breis-mheáchan, rud a chuirfidh strus ar na hailt glúine, agus freisin go bhfuil an t-am ar fad gan ghluaiseacht an-díobhálach, tá na glúine marbhánta.
De ghnáth déantar cóireáil drugaí a chomhlánú le cúrsa fisiteiripe. Ligeann sé seo duit pian a mhaolú go tapa, an cúrsa cóireála a ghiorrú, agus dáileog na ndrugaí a laghdú.
Tá sé chomh tábhachtach céanna aiste bia a leanúint - ag ithe bianna plandaí-bhunaithe saibhir i vitimíní, miasa éisc agus bia mara cuidíonn sé cartilage articular a athchóiriú. Agus, ar ndóigh, nuair is féidir an pian a shárú, ní mór dúinn iarracht a dhéanamh a chinntiú nach dtiocfaidh sé ar ais: stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, an comhlacht a neartú agus gan a bheith faoi réir strus iomarcach.